Здоровье

Фото: alshvesti.ru Здоровье – величайшая ценность, и, конечно же, его обязательно нужно беречь: правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе, стараться находить время для посильных физических нагрузок, а также постоянно следить за тем, чтобы основные показатели здоровья всегда были в порядке. Если же какой-то орган или система организма вдруг далиContinue Reading

Вот когда точно дамы не рады апельсиновой корке, так это при обнаружении подобной на своем теле. Целлюлит (в обиходе «апельсиновая корка») возникает независимо от физической формы и веса. От некрасивых неровностей на коже страдают даже стройные люди. Целлюлит возникает в местах, подверженных нарушению структуры жировой ткани. Практически все женщины подверженыContinue Reading

В сентябре-октябре можно без проблем купить сладкий перец по вполне доступным ценам. С этим вкусным и полезным овощем готовят немало блюд. Сладкий перец добавляют в салаты, первые и вторые блюда, консервируют, замораживают. Конечно, желательно употреблять сладкий перец в сыром виде, чтобы получить все полезные вещества, которыми богат этот овощ. Утверждают,Continue Reading

В средней полосе России айва появляется на прилавках осенью. Плоды выглядят привлекательно и приятно пахнут. Моей бабушки уже давно нет рядом, а я всё ещё вспоминаю её рассказы, как она, будучи девочкой, покупала на рынке сырую айву, запекала её в чугунке в русской печи и относила к казармам, где солдатыContinue Reading

Фасоль — продукт не только вкусный, но и полезный. В бобах фасоли содержится огромное количество полезных веществ: витамины — А, группы В, РР, С; белки, микро и макроэлементы – калий, кальций, железо, магний, натрий, цинк, медь и другие. Фасоль обладает противовоспалительным, успокаивающим, мочегонным свойствами. Фасоль полезна людям страдающим ожирением. УпотреблениеContinue Reading

О пользе меди для организма знали еще такие врачи, как Авиценна и Гален. Для чего нужна медь в организме? Как проявляется ее дефицит и переизбыток? В каких продуктах содержится? Польза для организма В обычных условиях среднесуточная норма потребления меди для взрослых составляет 1,5-3 мг. Детская норма не должна выходить заContinue Reading

О термине IQ или «коэффициент интеллекта» слышал практически каждый. Но не все знают, как измеряется этот коэффициент и насколько точными являются результаты измерений. Этот термин обозначает количественную оценку интеллектуальных способностей и потенциала человека. Однако этот показатель не является абсолютным. Шкала IQ составлена таким образом, чтобы по конкретным значениям можно былоContinue Reading

Кабачок набирает всё большую популярность. Регулярное употребление кабачков однозначно поможет в сохранении здоровья. Кабачок любят выращивать огородники и любят покупать потребители. Этот овощ неприхотлив в уходе, практически не доставляет хлопот огородникам. В летнюю пору стоит недорого, что, безусловно, нравится покупателям. А главное — кабачок полезен и может служить основой дляContinue Reading

Фото: gagaru.club Лето – это не только яркое солнышко и предвкушение отпуска, но и впечатляющие урожаи самых разнообразных овощей, фруктов и ягод! Все эти сочные плоды неизменно радуют нас своим превосходным вкусом и насыщают организм всевозможными витаминами, что тоже не может не радовать. И, между прочим, некоторые ягоды способны датьContinue Reading