Ингредиенты: маргарин сливочный — 100 г;яйца куриные — 1 шт.;разрыхлитель — 0.5 ч.л.;сахар — 70 г;ванильный сахар — 0.5 ч.л.;корица молотая — 2 щепотки;мука — 2 ст.;варенье — 3 ст.л. Способ приготовления: Здравствуйте, уважаемые кулинары! Домашняя выпечка намного вкуснее магазинной. Очень уютно в доме, когда пахнет свежей и ароматной выпечкой.Continue Reading

Для возможности лакомиться круглый год одной из самых пикантных пряностей предлагаем ознакомиться, как разнообразными способами заготовить фиолетовый базилик на зиму. Сбор и подготовка базилика Наиболее ароматные и витаминизированные листья базилика те, что не успели зацвести. Именно такие экземпляры лучше всего подходят для заготовки. Подготовка включает в себя ряд несложных действий:Continue Reading

Салат готовится просто и быстро, несмотря на то что ингредиентов в состав входит немало. Чтобы блюдо получилось действительно вкусным, используйте свежие и качественные продукты. Крабовые палочки нужно использовать проверенные, твердый сыр выберите на свое усмотрение. Ингредиенты 5-6 крабовых палочек 100 г консервированной кукурузы 1 ломтик пшеничного хлеба 1-2 зубчика чеснокаContinue Reading

Диетолог Ирина Мансурова перечислила продукты, богатые антиоксидантами.   По словам специалиста, полезен для организма зеленый чай. Катехины в нем обладают широким спектром активности: например, снижают поражения печени, повышают уровень глутатиона — участника процессов детоксикации. Ягоды богаты фенольными соединениями, витаминами, каротиноидами и дубильными веществами. По данным исследований, они эффективны в онкологическойContinue Reading

Ингредиенты: мука — 260 г;маргарин — 50 г;вода — 100 мл;яйца куриные — 3 шт;соль — в тесто — 0,5 ч.л., в начинку — по вкусу;уксус 9% — 1 ч.л.;филе куриное — 300-500 г;лук репчатый — 1 шт;томаты — 0,5 шт;сыр сулугуни — 200 г;сметана — 1 ст.л. с горкой;маслоContinue Reading

Салат с креветками и болгарским перцем – отличное легкое блюдо, которое можно подать в качестве перекуса или же дополнить им что-то более сытное, к примеру, мясное или рыбное блюдо. Кроме основных ингредиентов, в салат также можно добавить зелень, пекинскую капусту, огурцы или помидоры, чеснок. Для заправки подойдет растительное масло, лимонныйContinue Reading

В холодное время года чаще хочется горячего напитка, поэтому объемы выпиваемого чая и кофе осенью возрастают.   Кофеин содержится в обоих напитках. Врач — диетолог-нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, что злоупотреблять этим нельзя, нужно внимательно следить за объемом кофеина в рационе. Норма кофеина — 400 миллиграммов в день. В чашке кофеContinue Reading

Ингредиенты: баклажан — 500 гр;мраморный стейк — 300 гр;чеснок — 2 зубчика;перец болгарский красный — 2 шт;томаты черри — 150 гр;салат — 200 гр;орегано — 3 гр Способ приготовления: Так как я очень люблю готовить, то и программы с известными шеф-поварами тоже люблю. И вот у одного из таких яContinue Reading

Салат с креветками, яйцами и кукурузой – блюдо на «скорую руку», которое идеально подойдет как для праздничного стола, так и для скромных дружеских посиделок. Креветки можно взять любые – мелкие или более крупные (тигровые, королевские). Также морепродукт может быть в панцире или уже очищенный, в сыром или вареном виде. ИнгредиентыContinue Reading

Красна свекла богата полезными веществами и необходимыми витаминами. Какую пользу может принести овощ организму, рассказала диетолог Дидем Кючук.   По словам медика, свекла способна укрепить иммунную систему за счет содержания витамина С. Нитраты овоща превращаются в оксид азота и помогают предотвратить нарушение притока крови в головной мозг. Диетолог посоветовала сContinue Reading