Мадина Ибрагимова • 14 ноября 14:09 Творческая команда проекта В минувшее воскресенье в кинотеатре «Октябрь» состоялась одна из самых долгожданных премьер — мультфильм «Чинк: хвостатый детектив» от киностудии «Союзмультфильм» и компании Magic Factory.  И надо признать, что этот закрытый показ стал, пожалуй,  самым многолюдным за последнее время. На мероприятие пришлиContinue Reading

Берпи – одно из самых эффективных упражнений для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Такое мнение высказал фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.   Он пояснил, что берпи — это упражнение, включающее последовательное выполнение приседания, планки, отжимания и прыжка. Это упражнение считается универсальным, так как при его выполнении задействованы всеContinue Reading

Сторонники разных диет — низкоуглеводной, растительной, врачи, которые занимаются лечением болезни Альцгеймера, а также диетологи, помогающие сбросить вес, сходятся в том, что рацион современного здорового человека должен на 70% состоять из овощей. Как этого достичь? Привычки питания можно менять постепенно — вот несколько шагов, которые в этом помогут. Если и есть радикальный шаг по улучшению здоровья, который вы можете предпринятьContinue Reading