У некоторых людей может появляться «подкорковый аппетит», который приводит к набору лишнего веса. Об этом сообщил специалист по лечению пищевых расстройств Иван Алименко. Он назвал простой способ избавиться от данной проблемы.   Специалист отметил, что для некоторых людей с лишними килограммами характерно снижение чувствительности к жажде. Вместо желания выпить водыContinue Reading

«Только не голодайте, — убеждают диетологи худеющих, — ешьте регулярно». И назначают диету, состоящую из полезных продуктов. Но если у человека есть лишний вес, это значит, что инсулин у него повышен, а любая еда, полезная или вредная, повышает его еще больше. Для похудения же надо, наоборот, понизить уровень инсулина. ИContinue Reading

На многие факторы, влияющие на наш обмен веществ, мы, к сожалению, не можем повлиять. Наши гены, возраст, пол, рост и гормональный баланс влияют на наш обмен веществ вне зависимости от нашего желания. Однако существует несколько способов, которые можно успешно использовать для ускорения обмена веществ, и мы с радостью ими поделимся!Continue Reading

Красота, как известно, требует жертв. И каждая из нас хочет быть стройной и привлекательной. Но иногда диеты просто шокируют своими репептурами или методами… 1. Инъекции из мочи Это, пожалуй, одна из самых странных диет в мире. Не верите в то, что такое бывает? Прямое доказательство – история Шерил Палони, сбросившей 20 килограмм за 5Continue Reading