«Часто люди сомневаются, что занятия дома могут давать такой же эффект, как в фитнес-клубе, — говорит фитнес-тренер Марина Морева. — Им кажется, что в клубе тренажеры, гантели, скамьи, поэтому тренировка эффективнее. На самом деле до определенного этапа тренинга оборудование вообще не обязательно. Например, когда приходят начинающие, мы, тренеры, даем имContinue Reading

— Можно Гришу? — Гриша в лесу. Позвони ему на мобильник. (анекдот) Как всё просто стало теперь. А в пору моего детства смартфон заменяла телефонная будка, к которой при необходимости бежали и днём, и ночью. Нередко проходить нужно было довольно большое расстояние. И ещё большим счастьем было, если автомат работал,Continue Reading

Жизнь за границе для Чулпан Хаматовой оказалась очень тяжелой. После начала спецоперации на Украине одна из самых востребованных актрис России позорно сбежала в Латвию и повела себя как настоящая предательница! Во время общения с зарубежной прессой Чулпан Хаматова отказалась от госнаград, которые получила на родине, таким образом плюнув в годамиContinue Reading

Внук знаменитого советского актера и режиссера Сергея Бондарчука, сын его дочери Елены получил известность как продолжатель актерской династии советского времени и современной России. Константин Крюков, биография которого неизменно начинается с упоминания о том, что он выбрал карьеру киноактера, все чаще позиционирует себя как ювелир, геммолог, юрист и художник. Это наглядноеContinue Reading